Жирные волосы: что делать?
Автор: Мария
Привет! Встретила сегодня такой вопрос: жирные волосы что делать ? Отвечаю.
Чтобы вылечить жирные волосы и кожу головы, нужно использовать комплексный подход. Прежде всего-это правильное питание. Так как, ваши сальные железы и так вырабатывают избыточное количество жира, питание должно быть сбалансированным.
Выбирайте продукты с пониженным содержанием жира. Все сладкое, острое и маринованное — не про вас! Я не говорю, что все, что вы любите, придется исключить навсегда! Просто надо знать меру.
Различные каши, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, нежирный творог, травяные чаи — вот ваше основное меню на каждый день.
Основные правила мытья жирных волос: и не только жирные, но эти особенно, ни в коем случае, нельзя мыть горячей водой. От горячей воды усиливается жировыделение. Вода должна быть прохладной!
Если это специальный жиробалансирующий шампунь, то оставлять на голове его нужно не менее, чем на 5 минут. Иначе не подействует! Шампуни сначала растираем в ладонях до состояния крема и только потом наносим на голову.
Кондиционеры и бальзамы наносим ТОЛЬКО на концы волос! Не питайте и без того жирную кожу! Не старайтесь мыть голову каждый день! Чем чаще вы смываете гидролипидную оболочку, тем сильнее она стремиться восстановиться и в большем количестве. При правильной системе, волосы не требуют частого мытья.
Существуют и очень хорошие народные средства по уходу за жирными волосами. Про аромамасла я уже писала ранее. Можно делать ополаскивания и маски.
Рецепт маски для жирных волос
1 сырой желток смешивается с 1 чайной ложкой спирта и 1 чайной ложкой воды. После первого мытья маска втирается в кожу головы, оставляется на 10 минут, потом все хорошенько ополаскивается. Желток полезен тем, что содержит холестерин, который подавляет чрезмерное выделение кожного жира.
Отвары и настои
Для лечения жирной себореи используют многие растения в виде отваров и настоев. При дефиците лекарственного сырья ограничиваются втиранием их в кожу головы ватным тампоном. Для этого рекомендуют бадан, березу, василек, горец змеиный, зверобой, ромашку, хвощ, шалфей.
Очень хорошо помогает ополаскивание настоем крапивы или ромашки, корой дуба. Только помните, что светлые волосы от настоев из зеленых трав могут приобрести зеленоватый оттенок, от настоев из цветов — золотистый. А отвар из коры дуба подойдет только для темных волос.
Можно втирать в кожу головы настойку календулы, разбавленную пополам с водой, сок алоэ, масло чайного дерева. Наносим на кожу по проборчикам и втираем массажными движениями. Оставляем на 15-20 минут и моем голову как обычно.
Выполняя эти нехитрые рекомендации, вы приведете свои волосы в великолепное состояние!
Надеюсь, что ответила подробно про жирные волосы что делать. Извините, что без знаков препинания, но так уж мы пишем свой вопрос в поисковик ))). Не пропустите обновление блога и по-прежнему жду от вас комментарии ))).
